材料 (4人分)
- 牛肉(切り落とし)300g
- (塩麹大さじ1)
- じゃが芋3個(450g)
- 長ねぎ1本(100g)
- しょうが1かけ
- 酒大さじ2
- 塩麹約大さじ1
- 炒り白ごま小さじ1
- ●ごま油
作り方
- 1牛肉は大きいものはちぎり、塩麹をよくもみ込む。
- 2じゃが芋は皮をむき、7~8㎜角の棒状に切って水にさらし、水気をきる。長ねぎは斜め薄切りにし、しょうがはせん切りにする。
- 3フライパンにごま油大さじ1としょうがを入れて炒める。香りが立ったら(1)の牛肉を加え、軽く焼き色がつくまで炒める。
- 4(2)のじゃが芋、長ねぎを加えてさっと炒め、酒をふり、ふたをして弱火で8分ほど蒸し炒めにする。ふたをはずして中火にし、味をみて塩麹を加えてひと炒めする。器に盛り、炒り白ごまをふる。
ポイント
- 味つけは塩麹だけでとても手軽!塩麹の塩気、うまみ、甘みも加わり、ごはんがすすむおかずです
- 牛肉に塩麹をしっかりもみ込んでおくのがポイント
- 塩麹はものによって塩分が異なるので、仕上げに加える塩麹は味をみて量を加減してください