材料 (2人分)
- グリンピース(冷凍)80g
- フジッリ140g
- かに缶(ほぐし身)55g
- 玉ねぎ60g
- レタス20g
- 赤唐辛子1本
- にんにく(みじん切り)小さじ1/3
- バージンオリーブ油大さじ1
- パスタのゆで汁50ml
- パルメザンチーズ(粉)大さじ1
- 塩適量
- こしょう適量
作り方
- 1熱湯に湯の量の約1%の塩を入れ、フジッリをゆでる。
- 2かに缶はざるにあけて身と汁に分け、玉ねぎは薄切りにし、レタスは5mm幅に切り、赤唐辛子は種を取る。
- 3フライパンにバージンオリーブ油、にんにくのみじん切り、赤唐辛子を入れて中火にかけ、泡が出てきたら弱火で炒め、にんにくが薄く色づいたら玉ねぎ、ひとつまみの塩を加えて中火で炒める。
- 4(3)にかにの身を加えて炒めて香りを出し、グリンピース、かに缶の汁、パスタのゆで汁を加えて中火で1分煮る。
- 5(4)にフジッリを加えて中火で和え、必要ならゆで汁で調整して火を止め、パルメザンチーズ、こしょうを加え、レタスを加えて和え、器に盛る。
ポイント
- かにの身を炒めて香りを出す。グリンピースは凍ったまま加える。