材料 (2人分)
- たい(刺身用)160g
- 生ハム6枚
- 卵1個
- パルメザンチーズ(粉)小さじ1
- バージンオリーブ油大さじ2
- ベビーリーフ30g
- ドレッシング(好みのもの)適量
- 塩適量
- こしょう適量
- 小麦粉適量
作り方
- 1たいは1.5cm幅、6枚のそぎ切りにする。
- 2卵を溶きほぐし、パルメザンチーズを混ぜる。
- 3たいの片面に塩、こしょうし、生ハムをのせ、両面に小麦粉をまぶす。
- 4フライパンにバージンオリーブ油を熱し、たいに(2)をつけて入れ、残った卵をたいにかけ、弱火で片面2分ずつ焼く。
- 5器に(4)、ベビーリーフを盛り、全体にドレッシングをかける。
ポイント
- たいの両面に小麦粉をまぶす。弱火で片面2分ずつ焼く。