材料 (4人分)
- 米2合
- 酢1/3カップ
- 塩小さじ1
- 砂糖大さじ1+1/2
- サーモン(刺身用)200g
- (塩小さじ1/3)
- イクラ(塩漬け)60g
- れんこん1節(200g)
- しょうがのみじん切り(大)1かけ分
- ちりめんじゃこ15g
- 炒り白ごま大さじ2
- 絹さや30g
- 卵3個
- 塩少々
- 砂糖大さじ2
- ●酢、塩
作り方
- 1米は洗い、ザルに上げて水気をきって炊飯器に入れる。2合の目盛りまで水を加え、水1/4カップ分を除き30分ほど浸水させて普通に炊く。
- 2サーモンは2㎝角に切り、塩をふり、冷蔵庫に20~30分おく。
- 3大きめのボウルにすし酢の材料を混ぜておく。
- 4れんこんは皮をむき、薄いいちょう切りにし、さっと洗う。熱湯で3~4分ゆで、ザルに上げて酢大さじ2をまわしかける。水気をよくふき、(3)のすし酢に漬けて人肌まで冷ます。
- 5(1)が炊き上がったら飯台にあけ、(4)のすし酢だけを全体にまわしかけ、切るように混ぜる。(4)の甘酢れんこん、しょうが、ちりめんじゃこ、炒り白ごまを加え、さっくりと混ぜて人肌まで冷ます。
- 6絹さやは筋をとり、熱湯に塩少々を加えて色よくゆでる。ザルに上げて冷まし、斜め半分に切る。
- 7卵は溶きほぐし、塩、砂糖を加えて混ぜる。小さなフライパンに流し入れて弱めの中火にかけ、菜箸で絶えず混ぜながら火を通し(底にくっつくときは火からはずしながら)、細かい炒り卵を作る。
- 8(5)を器に盛り、水気をふいた(2)のサーモン、(7)の炒り卵、イクラを彩りよくのせ、(6)の絹さやを散らす。
ポイント
- サーモンに塩をふって冷蔵庫で冷やし、出てきた水分は生臭いのでふき取りましょう
- 炒り卵のかわりに、お正月のだて巻きを使ってもOK
- おせちに多い甘辛味の具材を加えず、塩味をいかしたちらしずしです。ぜひお試しください!