材料 (2人分)
- 手羽元8本
- じゃがいも2個(300g)
- にんじん120g
- 玉ねぎ1個
- にんにく8片
- 中華スープ1リットル
- 塩小さじ1/2
- しょうゆ小さじ1
- 花椒(ホァジャオ)小さじ1/2
- 粒マスタード大さじ1
- 花椒粉(ホァジャオフェン)小さじ1/2
- 油適量
作り方
- 1じゃがいもとにんじんは皮をむいて大きめの乱切りにし、玉ねぎは根元ごと4等分に切る。
- 2鍋に中華スープを沸かし、手羽元を入れて煮立てアクを取り、塩、しょうゆ、花椒を加え、(1)を加えて落とし蓋をして中火で30分煮込む。
- 3にんにくの皮をむき、大きいものは半分に切り、小鍋に油適量を入れて150度に熱し、にんにくを入れて、きつね色になるまで3分揚げて取り出す。
- 4粒マスタードに花椒粉を混ぜ、器に入れる。
- 5(2)に揚げにんにくを加え、さっと煮て器に盛り、(4)を添える。
ポイント
- 野菜は大きめに切る。にんにくは150度の油で3分揚げる。