材料 (2人分)
- かに爪(冷凍)10本
- 塩小さじ1/4
- 溶き卵大さじ1
- 片栗粉適量
- アスパラガス3本
- しめじ80g
- にんにく(粗みじん切り)小さじ1
- 赤唐辛子(輪切り)小さじ1
- 油大さじ1/2 適量
- ☆合わせ調味料
- 砂糖大さじ1
- 酢小さじ1
- しょうゆ大さじ1
作り方
- 1かに爪は解凍する。
- 2溶き卵に塩を混ぜ、(1)にまぶして片栗粉をつける。
- 3アスパラガスは斜め3cm長さに切り、しめじはほぐす。
- 4合わせ調味料の砂糖、酢、しょうゆを合わせる。
- 5フライパンに油大さじ1/2を熱し、かに爪を入れて強火で焼き色をつけて取り出す。
- 6(4)のフライパンに油を足し、にんにくの粗みじん切り、赤唐辛子の輪切りを弱火で炒め、しめじ、アスパラガスを加えて中火で炒め、かに爪を戻し入れ、強火にして(4)を加えて炒め合わせ、器に盛る。
ポイント
- かに爪に塩と溶き卵を合わせたものをつける。かに爪は焼き色をつけて一度取り出す。