材料 (2人分)
- 牛ロース肉(すき焼き用)200g
- しいたけ3枚
- セロリ80g
- にら40g
- にんにく(みじん切り)小さじ1
- 豆板醤(トウバンジャン)大さじ1
- 中華スープ200ml
- しょうゆ大さじ1
- 塩小さじ1/4
- 砂糖小さじ2
- 塩適量
- こしょう適量
- 片栗粉適量
- 油大さじ1
作り方
- 1牛ロース肉は半分に切り、両面に塩、こしょうをして片栗粉をつける。
- 2しいたけは4等分のそぎ切りにし、セロリは5cm長さの薄切りにし、にらは4cm長さに切る。
- 3鍋に油大さじ1、豆板醤、にんにくのみじん切りを入れて弱火で炒め、中華スープ、しょうゆ、分量の塩(小さじ1/4)、砂糖を加えて火を強めて煮立て、しいたけ、セロリを入れる。
- 4(3)の火を止めて牛肉を入れ、強火にかけてにらを入れ、全体を混ぜて牛肉に火を通し、器に盛る。
ポイント
- 牛肉に片栗粉をつける。豆板醤とにんにくを弱火で炒めて香りを出す。