材料 (4人分)
- 鶏もも肉(大)2枚(600g)
- しょうゆ大さじ1
- はちみつ大さじ3
- 酒大さじ1/2
- 甜麺醤大さじ1/2
- 塩小さじ1
- 五香粉小さじ1/2
- にんにく1/2かけ
- しょうが1/2かけ
- サラダ菜適量
作り方
- 1鶏肉は余分な脂をとり除く。
- 2つけだれのにんにくとしょうがは薄切りにし、残りのつけだれの材料とともにポリ袋に入れて混ぜ合わせる。
- 3(1)の鶏肉を入れて口を閉じ、袋の上からよくもみ込み、冷蔵庫に1時間ほどおく。
- 4(3)の汁気をきり、魚焼きグリルで、両面焼きの場合は皮目を上にして弱火で10~12分焼き(途中で焦げそうになったらアルミ箔をかぶせる)、火を通す。片面焼きの場合は、皮目を下にして6分ほど焼き、返して6分ほど焼く。
- 5粗熱がとれたら、食べやすい大きさに切り、サラダ菜を添えて器に盛る。
ポイント
- 鶏肉をたれにつけてから焼くと、しっとりと香ばしく焼き上がります
- つけだれをポリ袋で混ぜ合わせて、そこに鶏肉を入れてもみこむと簡単です!