材料 (4人分)
- 鶏もも肉(皮なし)2枚(400g)
- 玉ねぎ1個(200g)
- 赤ピーマン2個(100g)
- カシューナッツ50g
- にんにく1かけ
- 酒大さじ1
- ナンプラー大さじ1
- レモン汁大さじ1
- バジルの葉8~10枚
- ●オリーブ油
作り方
- 1鶏肉は3㎝角に切る。玉ねぎは1㎝大に切る。赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、1㎝大に切る。にんにくはたたきつぶす。
- 2フライパンににんにくとオリーブ油大さじ1を入れて火にかける。香りが立ったら鶏肉を加えて、肉の色が変わるまで炒める。玉ねぎ、赤ピーマン、カシューナッツを加えて、玉ねぎが透き通るまで炒める。
- 3酒、ナンプラーを加えてさっと混ぜ、ふたをして2分ほど蒸し炒めにする。ふたをはずし、汁気がなくなるまで炒め、レモン汁を加えてさっと混ぜる。器に盛り、バジルの葉をちぎって散らす。
ポイント
- 鶏肉をカリカリに焼かず、やわらかく仕上げると、カシューナッツの歯ごたえと相まって色々な食感が楽しめます
- ナンプラーはタイの魚醤でうまみが強いので、ごはんにもよく合います!
- バジルは包丁で切らず、手でちぎると香りが立ちます