材料 (2人分)
- 豚ヒレ肉(かたまり)200g
- ピーマン1個
- パプリカ(赤)1/2個
- 長ねぎ1/4本
- にんにく(薄切り)1片
- 花椒(ホァジャオ)小さじ1/2
- ラー油小さじ2
- 油大さじ1
- ☆豚肉の下味
- 塩適量
- しょうゆ小さじ1/3
- 溶き卵大さじ1
- 片栗粉小さじ2
- ☆合わせ調味料
- オイスターソース小さじ2
- しょうゆ小さじ1
- 砂糖小さじ1/2
- 水大さじ1
- 片栗粉小さじ1/4
作り方
- 1豚ヒレ肉は1cm幅に切り、豚肉の下味の塩、しょうゆ、溶き卵をもみ込んで片栗粉を混ぜる。
- 2ピーマンとパプリカは三角形の一口大に切り、長ねぎは縦半分に切って2cm幅に切る。
- 3合わせ調味料のオイスターソース、しょうゆ、砂糖、水、片栗粉を合わせる。
- 4鍋に油大さじ1を中火で熱し、にんにくの薄切り、長ねぎを炒めて花椒を加えて軽く炒め、豚肉、ピーマン、パプリカを加えて炒める。
- 5(4)を強火にして(3)を加えてからめ、仕上げにラー油を加えて炒め、器に盛る。
ポイント
- 豚ヒレ肉は溶き卵を吸わせる。ラー油を加えて強火で炒める。