材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉2枚(300g)
- トマトの水煮(カットタイプ)50g
- トマトケチャップ大さじ1
- とんかつソース小さじ2
- おろしにんにく小さじ1/2
- 塩小さじ1/2
- 水50ml
- コーンスターチ小さじ1
- バージンオリーブ油小さじ2
- 砂糖大さじ1
- 黒酢50ml
- じゃがいも(塩ゆでしたもの)200g
- 塩適量
- こしょう適量
作り方
- 1豚肩ロース肉は両面の筋を切り、袋を水で濡らして豚肉を入れて肉叩きで叩く。
- 2トマトの水煮、トマトケチャップ、とんかつソース、おろしにんにく、分量の塩(小さじ1/2)、水、コーンスターチを混ぜる。
- 3豚肉の両面に塩、こしょうしてなじませ、フライパンにバージンオリーブ油を中火で熱して豚肉を入れ、片面に焼き色がついたら返し、焼き油をかけながら火を通して取り出す。
- 4フライパンの焼き油を捨て、ペーパータオルで油をふき取り、砂糖をふり入れて中火にかけ、茶色に色づけてカラメルにし、黒酢を加えて半量になるまで煮つめる。
- 5(4)に(2)を加えて中火で煮つめ、とろみがついたら豚肉と肉汁を戻し入れてからめる。
- 6器に塩ゆでしたじゃがいもを添えて盛りつけ、ソースをかける。
ポイント
- 豚肉は筋切りをして叩く。砂糖はカラメルにして黒酢を加える。