材料 (2人分)
- ゴーヤ1本(300g)
- 新しょうが80g
- 豚ひき肉100g
- いりごま(白)大さじ1
- 赤唐辛子(輪切り)1本
- 水300ml
- みりん大さじ4
- 砂糖大さじ1
- しょうゆ大さじ4 1/2
- 油適量
作り方
- 1ゴーヤは縦半分に切り、種とわたを取って5mm厚さに切り、新しょうがは3mm角、2.5cm長さの棒状に切る。
- 2フライパンに油適量を熱し、豚ひき肉、赤唐辛子の輪切りを中火で炒め、ゴーヤを加えて炒め、しょうがを加えてさらに炒める。
- 3(2)に分量の水、みりん、砂糖、しょうゆを加えて中火で10分煮る。
- 4(3)を器に盛りつけ、いりごまを散らす。
ポイント
- ゴーヤは5mm厚さに切る。新しょうがは太めの棒状に切る。