材料 (4人分)
- なす10個(800g)
- 煮干し40g
- 赤唐辛子1本
- 水3カップ
- しょうゆ大さじ3
- 酒大さじ3
- 砂糖大さじ2
- そうめん4束(200g)
- みょうが2個
- おろししょうが少々
- しょうゆ大さじ1+1/3
- ●ごま油
作り方
- 1なす煮を作る。なすはヘタを切り落とし、縦半分に切る。皮目に斜めに5㎜間隔で切り目を入れる。煮干しは頭と腹ワタを除き、半分に裂く。
- 2中華鍋にごま油大さじ4を熱し、なすを入れて強火で5分ほどしっかりと炒める。煮干し、赤唐辛子、分量の水、しょうゆ、酒、砂糖を加える。なすの皮目が上になるようにし、煮立ったら中火にして、落としぶたをして20分ほど煮る。
- 3鍋底のほうにあるやわらかく煮えたなすから保存容器にとり出す。落としぶたをして、なすがすべてやわらかくなるまでさらに5~8分煮て、煮干しとともに保存容器にとり出し、煮汁をかけて冷ます。
- 4みょうがは縦半分に切ってから縦薄切りにし、水にさっとさらして水気をきる。
- 5鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめんを表示時間通りにゆでる。流水で洗い、冷水にとってしめてザルに上げ、水気を絞る。
- 6器にそうめんを等分に盛り、(3)のなすを3切れずつのせる。みょうが、おろししょうがを等分に添え、(3)の煮汁、しょうゆを小さじ1ずつかけ、あえて食べる。(小林)
ポイント
- なすは皮目に切り目を入れることで火が通りやすく、味もよく含むようになります
- なすを炒める際、途中で油を足すと油っぽくなるので、油は足さないようにしましょう
- そうめんのほか、ごはんのおかずにもなるので、多めに作って常備菜にするのもオススメ!