材料 (4人分)
- 中華生めん4玉(480g)
- なす3個(300g)
- (塩小さじ1/2)
- 豚肉(切り落とし)250g
- きゅうり2本(200g)
- しょうが1かけ
- 万能ねぎ2本
- 甜麺醤大さじ3
- 豆板醤小さじ1
- しょうゆ大さじ1+1/2
- 砂糖大さじ1
- 酒大さじ1
- 水大さじ1
- ●油、ごま油
作り方
- 1なすはヘタを切り落として4つ割りにしてから横1.5㎝幅に切る。塩をふって10分おき、水気を絞る。
- 2豚肉は1.5㎝幅に切る。きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにする。しょうがはみじん切りにし、万能ねぎは小口切りにする。
- 3合わせ調味料の材料を混ぜておく。
- 4フライパンに油大さじ1+1/2、ごま油大さじ1/2を熱し、豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、しょうが、(1)のなすを加えて炒める。(3)の合わせ調味料を加え、4~5分炒め煮にして火を通す。
- 5鍋にたっぷりの湯を沸かし、中華生めんをほぐしながら入れ、表示時間通りにゆでる。ザルに上げて流水で洗い、水気をしっかりきる。
- 6器に(5)を盛り、(4)をかける。きゅうりをのせ、万能ねぎを散らす。
ポイント
- なすは塩をふって水気を絞っておくと、アクが取れて煮る時間も短くてすみます
- めんと絡めて食べるので、豚肉は細かく切りましょう
- 甘辛い肉みそが、暑い季節にも食欲をそそります。豆板醤はお好みで量を調整してください!