材料 (2人分)
- 豆腐(絹)250g
- いんげん40g
- ほたて貝柱の水煮(身のみ)40g
- ほたて貝柱の水煮の汁大さじ2
- しょうが(薄切り)10g
- 塩適量
- 油小さじ1
- ☆煮込み調味料
- 中華スープ150ml
- 塩少量
- しょうゆ小さじ1/2
- 水溶き片栗粉適量
作り方
- 1豆腐は1.5cm幅の一口大に切り、いんげんは3cm長さに切り、ほたて貝柱の身はほぐす。
- 2熱湯に塩適量を入れ、豆腐、いんげんを2分ゆでてボウルにゆで汁ごと移す。
- 3フライパンに油小さじ1を熱し、しょうがの薄切りを弱火で炒め、煮込み調味料の中華スープ、塩、しょうゆ、ほたての身と汁を加える。
- 4(3)に豆腐といんげんを水気をきって加え、ひと煮立ちしたら水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛る。
ポイント
- 豆腐は2分塩ゆでにする。豆腐といんげんはゆで汁につけておく。