レピレピ

牛肉とレタスのビーフン

材料 (4人分)

  • ビーフン(乾燥)150g
  • 牛肉(切り落とし)200g
  •  (塩、こしょう各少々)
  • レタス1/2個(200g)
  • 玉ねぎ1/2個(100g)
  • にんじん1/3本(60g)
  • もやし(根切り)1袋(200g)
  •  しょうゆ大さじ1
  •  オイスターソース小さじ2
  •  塩小さじ1
  •  水1カップ
  • ●油、ごま油

作り方

  1. 1鍋にたっぷりの湯を沸かし、火を止めてビーフンを入れ、15分ほどおいてもどす。ザルに上げて水気をきり、食べやすい長さに切る。
  2. 2牛肉は大きければ一口大に切り、塩、こしょうをふる。レタスは大きめにちぎる。玉ねぎは縦薄切りにし、にんじんは5㎝長さのせん切りにする。もやしは洗ってザルに上げ、水気をきる。
  3. 3合わせ調味料の材料を混ぜておく。
  4. 4中華鍋に油、ごま油各大さじ1+1/2を熱し、(2)の牛肉を入れて炒め、色が変わったら、玉ねぎ、にんじんを加えてひと炒めし、もやしも加えて野菜がしんなりするまで炒める。
  5. 5(3)の合わせ調味料を加え、煮立ったら(1)のビーフンを加える。汁気が少し残るくらいまで炒め煮にし、レタスを加えて全体にさっと炒め合わせる。

ポイント

  • ビーフンのもどし方はメーカーによって異なるので、袋の表示通りにもどしてください
  • 油を多めに使う方がビーフンが扱いやすくなります
  • 最後にレタスを加えたら、火を通しすぎないようにサッと炒めましょう
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