材料 (2人分)
- 牛カルビ肉(焼肉用)120g
- 玉ねぎ30g
- トマト1/2個
- スライスチーズ2枚
- ホットドッグ用パン2本
- ウスターソース小さじ2
- ガーリックパウダー小さじ1/3
- 塩小さじ1/3
- バージンオリーブ油大さじ1/2
- 黒こしょう適量
作り方
- 1牛カルビ肉は1cm幅に切る。
- 2玉ねぎは繊維に沿って5mm幅に切り、トマトは5mm厚さに切り、スライスチーズは半分に切る。
- 3袋に牛肉、玉ねぎ、ウスターソース、ガーリックパウダー、塩を入れて混ぜ合わせる。
- 4フライパンにバージンオリーブ油を熱し、牛肉と玉ねぎを強火で焼く。
- 5パンにトマトと(4)をはさんでスライスチーズをのせ、黒こしょうをふり、オーブントースターで1分焼き、器に盛る。
ポイント
- 牛肉と玉ねぎは袋を使って味をなじませる。オーブントースターで1分焼く。