材料 (2人分)
- スパゲッティ160g
- 牛ひき肉150g
- 玉ねぎ40g
- トマト80g
- レタス40g
- にんにく(みじん切り)小さじ1/2
- バージンオリーブ油大さじ1
- 塩小さじ1/3
- カレー粉小さじ1/2
- トマトケチャップ大さじ2
- タバスコ適量
- パスタのゆで汁50ml
- 温度卵2個
- ピザ用チーズ20g
- 塩適量
- こしょう適量
作り方
- 1玉ねぎは5mm角に切り、トマトは1cm角に切り、レタスは1cm幅、4cm長さに切る。
- 2熱湯に湯の量の約1%の塩を入れ、スパゲッティをゆでる。
- 3フライパンにバージンオリーブ油を熱し、牛ひき肉、分量の塩、こしょうを加えて強火で焼き色をつけ、裏返してほぐしながら炒め、中央をあけ、にんにくのみじん切り、玉ねぎ、カレー粉を加えて中火で炒め、トマト、トマトケチャップ、タバスコ、パスタのゆで汁を加えて1分煮る。
- 4(3)にスパゲッティを加えて和え、火を止めてレタスを加え、塩、こしょうで味を調える。
- 5器に盛り、温度卵とピザ用チーズをのせる。
ポイント
- 牛ひき肉は強火で焼き色をつける。レタスは余熱で火を通す。