材料 (2人分)
- じゃがいも(男爵)400g
 - さばの水煮缶1缶(190g)
 - みりん 大さじ1 1/2
 - 酒大さじ1 1/2
 - しょうゆ大さじ1
 - 青ねぎ(小口切り)2本
 
作り方
- 1じゃがいもは皮をむいて2cm角に切り、水で洗ってフライパンに入れ、ひたひたの水を加えて煮立ったら中火で7分ゆでる。
 - 2(1)の湯を捨ててじゃがいもを中火で粉ふきにし、さばの水煮を煮汁ごと加えて炒めながら粗くほぐし、みりん、酒、しょうゆを加えて煮つめながらからめる。
 - 3(2)に青ねぎの小口切りを混ぜ、器に盛る。
 
ポイント
- じゃがいもは粉ふきにする。さば缶は煮汁ごと加える。
 
