材料 (2人分 ※約435円)
- 豚バラ肉(焼肉用)200g
- アスパラガス3本(90g)
- セロリ80g
- おろしにんにく小さじ1/2
- 豆板醤(トウバンジャン)小さじ1
- 甜麺醤(テンメンジャン)大さじ1 1/2
- しょうゆ大さじ1/2
- 油適量
作り方
- 1豚バラ肉は4cm幅に切る。
- 2アスパラガスは根元のかたいところを切り、7mm幅の斜め切りにし、セロリは3mm幅の斜め切りにする。
- 3アスパラガスを熱湯でさっとゆでて取り出し、同じ熱湯で豚肉をゆでて取り出す。
- 4フライパンに油適量を熱し、おろしにんにく、豆板醤、甜麺醤を弱火で炒め、豚肉を加えて強火でからめ、セロリを加えて炒める。
- 5(4)にアスパラガスを加えて炒め、鍋肌からしょうゆを加えて仕上げ、器に盛る。
ポイント
- 豚肉はゆでてから炒める。仕上げに鍋肌からしょうゆを加える。