材料 (4人分)
- 新じゃが芋8個(400g)
- 鶏ひき肉250g
- そら豆(むき身)150g
- 玉ねぎ1/2個(100g)
- しょうが2かけ
- 酒大さじ2
- しょうゆ大さじ1
- 塩小さじ1/4
- 片栗粉小さじ2(水大さじ1で溶く)
- ●ごま油
作り方
- 1じゃが芋はよく洗い、皮つきのまま半分に切る。そら豆は薄皮をむく。玉ねぎは1.5㎝幅のくし形切りにする。しょうがはせん切りにする。
- 2フライパンにごま油小さじ2としょうがを入れて火にかけて炒め、香りが立ったら、ひき肉を加えて炒める。肉の色が変わったらじゃが芋と玉ねぎを加え、玉ねぎが透き通るまで炒める。
- 3酒、水1/2カップを加えてひと煮立ちさせる。アクを除き、ふたをして弱火で10分ほど煮る。
- 4そら豆、しょうゆ、塩を加えて混ぜ、再びふたをして6分ほど煮る。水溶き片栗粉を加え、混ぜながら煮立ててとろみをつけ、ごま油少々をまわしかける。
ポイント
- 新じゃが芋は皮つきのまま煮るので、よく洗ってください
- しょうがはたっぷり2かけ使います
- アクセントにそら豆も加えて、色合いよく仕上げましょう!