材料 (2人分)
- 鶏胸肉1枚(300g)
- 酒50ml
- 塩小さじ2/3
- 砂糖小さじ2/3
- 柚子こしょう1g
- 熱湯2リットル
- フルーツトマト1個
- あさつき10本
- 油大さじ1
- 塩適量
- 黒こしょう適量
作り方
- 1鶏胸肉は常温に戻し、皮を取って縦半分に切り、全体をフォークで刺し、耐熱の袋に入れ、酒、分量の塩、砂糖、柚子こしょうを加えてもみ、袋の口を閉じる。
- 2鍋に分量の熱湯を沸かして火を止め、(1)を入れ、蓋をして35分おく。
- 3フルーツトマトはみじん切りにし、あさつきは小口切りにする。
- 4(2)を取り出し、5mm厚さのそぎ切りにして器に盛る。
- 5(4)の蒸し汁大さじ2をボウルに入れ、油を加えて混ぜ、トマトを加えて混ぜ、塩、黒こしょうで味を調える。
- 6(5)を(4)の鶏肉にかけ、あさつきを散らす。
ポイント
- 鶏肉の全体をフォークで刺す。火を止めて袋ごと入れる。