材料 (2人分)
- いんげん150g
- スナップえんどう100g
- ゆでだこ(足)120g
- しょうが(みじん切り)30g
- 油大さじ1
- ごま油大さじ1/3
- ☆合わせだれ
- 酒大さじ4
- 砂糖大さじ1
- しょうゆ大さじ2
作り方
- 1いんげんはヘタと筋を取り除き、半分の長さに切り、スナップえんどうはヘタと筋を取り除く。
- 2たこは5mm厚さのそぎ切りにする。
- 3合わせだれの酒、砂糖、しょうゆを合わせる。
- 4フライパンに油とごま油を熱し、(1)をしんなりするまで中火で炒め、しょうがのみじん切りを加え、更に炒めて香りを出す。
- 5(4)に(3)を2回に分けて加え、手早くからめてたこを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
ポイント
- 野菜は歯ごたえが残るように炒める。合わせだれは2回に分けて加える。