材料 (4人分)
- スパゲティ(1.6㎜)300g
- 納豆(小粒)2パック(約100g)
- しょうゆ大さじ2
- オリーブ油大さじ4
- アボカド1個(200g)
- 青じそ10枚
- 貝割れ菜1/2パック(35g)
- しらす干し50g
- 焼きのり(全形)2枚
- 卵黄4個分
- ●塩
作り方
- 1鍋に湯3ℓを沸かし、塩大さじ1を加え、スパゲティを表示時間より1分長めにゆでる。
- 2大きめのボウルに納豆、しょうゆ、オリーブ油を混ぜる。
- 3アボカドは縦に1本切り込みを入れて半分に割り、種と皮を除き、1㎝角に切る。青じそはせん切りにして水にさらし、水気を絞る。貝割れ菜は根元を切り落とし、1㎝長さに切る。以上としらす干しをボウルに混ぜ合わせる。
- 4スパゲティがゆで上がったら(ゆで汁1/4カップをとりおく)、湯をきって(2)に加え、汁気の足りない場合はゆで汁適量を加えて混ぜ、器に盛る。(3)をのせ、焼きのりを小さくちぎって散らす。卵黄を真ん中にのせ、くずして食べる。
ポイント
- ゆで上がった麺を炒めないので、スパゲティは表示時間より1分長めにゆでるのがポイント!
- パスタに卵黄をのせるので、残りの卵白でスープを作ります
- 卵黄を割って、スパゲティにからめながら召し上がってください