材料 (2人分)
- 豚バラ肉(薄切り)150g
- キャベツ1/4個(400g)
- にら1/2わ(50g)
- おろしにんにく1かけ分
- みそ大さじ2
- しょうゆ大さじ1
- 酒小さじ2
- 豆板醤小さじ1
- 砂糖小さじ1
- ●ごま油
作り方
- 準備をする
- 1豚肉は5㎝長さに切る。キャベツは4㎝大のざく切りにし、にらは3㎝長さに切る。合わせ調味料の材料は混ぜておく。
- フライパンで炒めて煮る
- 2フライパンにごま油小さじ1を熱し、豚肉を入れて返しながら両面を焼きつける。
- 3豚肉に軽く焼き色がついたら、キャベツを加えてさっと炒める。
- 4合わせ調味料と水3/4カップを加え、ひと混ぜする。
- 5ふたをして10分ほど煮る。途中で様子を見て、煮汁がなくなった場合は水1/4カップを足して煮る。
- 6キャベツがくったりとやわらかくなるまで煮る。
- 7にらを散らし入れ、再びふたをしてさらに2~3分煮て火を止める。
ポイント
- この時期のキャベツはやわらかいので、芯も含めてざく切りでOK
- ごはんによく合う味付けです。豆板醤の量はお好みで加減してください
- キャベツに豚肉の脂がまわるように炒め合わせましょう