材料 (2人分)
- 卵6個
- だし100ml
- みりん大さじ1
- 塩小さじ1/3
- 薄口しょうゆ小さじ2
- 鶏ひき肉100g
- 青ねぎ(小口切り)1本
- 油適量
- ☆肉そぼろの味つけ
- 酒大さじ1/2
- みりん大さじ1/2
- 砂糖大さじ1/3
- しょうゆ大さじ1/2
作り方
- 1ボウルに卵を溶きほぐし、だし、みりん、塩、薄口しょうゆを加えて混ぜ合わせ、青ねぎの小口切りを加える。
- 2鶏ひき肉に肉そぼろの味つけの酒、みりん、砂糖、しょうゆを加え、しっかりと混ぜ合わせる。
- 3鍋に油適量を入れて中火で熱し、鶏ひき肉を加えて数本の箸で混ぜながら火を通す。
- 4ひき肉がパラパラになったら(1)に加えて混ぜ、半量ずつに分ける。
- 52本焼く。卵焼き用の鍋をしっかり熱して油をなじませ、(4)を3〜4回に分けて流して巻く。
- 6(5)を取り出して切り分け、器に盛る。
ポイント
- そぼろは数本の箸で混ぜながら火を通す。鍋をしっかり熱してから卵を流し入れる。