材料 (2人分)
- 有頭えび8尾
- オレガノ(生)10枝
- ミント5枝
- マッシュルーム6個
- アスパラガス4本
- パルメザンチーズ(粉)小さじ2
- バージンオリーブ油大さじ1
- 塩小さじ1/3
- こしょう適量
作り方
- 1オレガノとミントは包丁を引くようにして粗く切って混ぜておく。
- 2えびは背わたを取り、頭と尾の先を残して殻をむき、尾の先をはさみで斜めに切り、マッシュルームは斜め半分に切り、アスパラガスは下の皮をむいて斜め4等分に切る。
- 3フライパンにバージンオリーブ油を熱し、えび、マッシュルームを入れて塩、こしょうをふり中火で全体に焼き色をつけ、アスパラガスを加えて更に焼く。
- 4(3)の具材を広げて火を止め、パルメザンチーズ、オレガノ、ミントを散らし、蓋をして20秒蒸らして香りを移し、器に盛る。
ポイント
- えびは中火で香ばしく焼く。ハーブを加えて蓋をして香りを移す。