材料 (2人分)
- 鶏骨つきもも肉(ぶつ切り)400g
- 塩小さじ1/2
- 白菜1/4株(400g)
- しょうが15g
- ほたて貝柱の水煮60g
- ☆煮込み調味料
- 中華スープ600ml
- 塩ひとつまみ
- こしょう適量
- ☆たれ
- 塩小さじ1/2
- 黒酢大さじ1
- 一味唐辛子小さじ1/2
- ごま油小さじ1
作り方
- 1白菜は4等分のくし形に切り、耐熱皿に入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱する。
- 2鶏骨つきもも肉に分量の塩をまぶし、しょうがは皮をむいて薄切りにする。
- 3たれの塩、黒酢、一味唐辛子、ごま油を合わせ、器に入れる。
- 4(1)の白菜を取り出してフライパンの縁に沿って入れ、中央に鶏肉を入れ、煮込み調味料の中華スープ、塩、こしょうを加えて煮立て、アクを取ってほたて、しょうがを加えて蓋をし、中火で15分煮込む。
- 5(4)を器に盛り、(3)のたれを添える。
ポイント
- 白菜は600Wの電子レンジで3分加熱する。蓋をして中火で15分煮込む。