材料 (4人分)
- 米1/2カップ
- もち米1/2カップ
- 水7カップ
- ボイル帆立200g
- おろしにんにく1かけ分
- 塩小さじ1
- 万能ねぎ4本
- ●ごま油
作り方
- 1米、もち米は合わせて洗い、たっぷりの水に1時間以上つける。
- 2ボイル帆立はひもと貝柱に分け、貝柱についている黒いワタを除く。ひもはみじん切りにする。
- 3厚手の鍋にごま油大さじ2を熱し、帆立のひも、おろしにんにくを入れて炒める。にんにくの香りが立ったら水気をきった(1)を加えて炒める。
- 4鍋底に米がこびりつくくらいにしっかり炒めたら、分量の水を加えて鍋底からこそげるようによく混ぜる。煮立ったら再び鍋底からよく混ぜ、ふたを少しずらしてのせて弱火で30分炊く。
- 5万能ねぎは小口切りにする。
- 6(4)が炊けたら火を止め、帆立の貝柱をほぐしながら加え、塩も加えて混ぜる。器に盛り、(5)を散らす。
ポイント
- もち米が入ることで、おかゆに甘みと風味が出て、濃厚な味わいになります
- 帆立のひもをみじん切りにして加えると、うまみがよく出て食べやすくなります
- コクのあるトロッとしたおかゆにするには、米をしっかり炒めることがポイント!