材料 (4人分)
- 小松菜1わ(200g)
- 木綿豆腐(大)1丁(400g)
- 帆立缶1缶(120g)
- ハム4~5枚(50g)
- しょうが1かけ
- 帆立の缶汁全量
- 水1カップ
- 塩小さじ1/2
- 砂糖小さじ2
- しょうゆ小さじ1
- 片栗粉大さじ1(同量の水で溶く)
- ●油、ごま油
作り方
- 1豆腐はペーパータオルで包み、10分ほどおいて水きりをし、2㎝角に切る。
- 2帆立缶は帆立と缶汁に分ける。缶汁は合わせ調味料の材料と混ぜておく。
- 3小松菜は2~3㎝長さに切り、茎と葉先に分ける。ハムは半分に切ってから細切りにする。しょうがはせん切りにする。
- 4中華鍋に油、ごま油各大さじ1を熱し、小松菜の茎としょうがを入れ、2~3分炒める。小松菜の葉先を加えてさっと炒め、(2)の合わせ調味料、帆立、(1)の豆腐を加えて4~5分煮る。水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ハムを散らし入れてひと煮する。
- 5器に盛り、好みでラー油をまわしかける。
ポイント
- 煮汁にとろみをつけることで冷めにくく、青菜や豆腐に味がからみやすくなります
- 小松菜は茎と葉で火の通りが違うので、時間差で炒めます
- 帆立の缶汁を調味料として使うことで、うまみがプラスされます