材料 (4人分)
- 牛肉(切り落とし)300g
- (酒、しょうゆ各大さじ1/2 片栗粉小さじ2)
- しょうが1かけ
- 長ねぎ1本(100g)
- 甜麺醤大さじ2
- 酒大さじ1
- 砂糖大さじ1/2
- しょうゆ大さじ1/2
- 塩少々
- 片栗粉小さじ1/2
- ごま油小さじ1
- 大根10cm(120g)
- 香菜2〜3株(約20g)
- サニーレタス適量
- サンドイッチ用食パン(12枚切り・耳なし)12枚
- ●油
作り方
- 1牛肉は大きいものは一口大に切り、酒、しょうゆをまぶす。しょうがはせん切り、長ねぎは縦半分に切ってから、斜め5㎜幅に切る。
- 2大根は5㎜角の縦細切りにする。香菜はざく切りにする。サニーレタスは1枚を2〜3等分に切り、すべてを器に盛る。
- 3合わせ調味料の材料を混ぜておく。
- 4中華鍋に油大さじ1を熱し、しょうがと長ねぎを炒め、油がまわったら(1)の牛肉に片栗粉をまぶして入れ、炒める。肉の色が変わったら(3)の合わせ調味料を加えて炒め合わせ、器に盛る。
- 5サンドイッチ用食パンは、食べる直前に温める。
- 6(4)に(2)と(5)のサンドイッチ用食パンを添える。
ポイント
- サンドイッチ用の食パンは、食べる直前に温めます
- サニーレタスは、大きいものは包みやすい大きさに切っておきましょう
- 牛肉の片栗粉は、炒める直前にまぶします