材料 (2人分)
- さといも8個(400g)
- 手羽中(半分に切ったもの)12本
- こんにゃく1/2枚
- いんげん30g
- だし500ml
- みりん大さじ2 1/2
- 砂糖大さじ1
- しょうゆ大さじ2
- 油適量
作り方
- 1さといもは皮をむいて縦半分に切り、洗って水気をきる。
- 2こんにゃくは手で叩いて一口大にちぎり、いんげんは筋を取って半分に切る。
- 3フライパンに油適量を熱し、手羽中の皮目に中火で焼き色をつけ、さといも、こんにゃく、いんげんを加えてさっと炒め、だしを加えて中火で5分煮る。
- 4(3)のさといもがやわらかくなってから、みりん、砂糖、しょうゆを加えて中火で5分煮る。
- 5(4)の全体に照りがついたら器に盛る。
ポイント
- さといもがやわらかくなったら調味料を加える。照りがつくまで煮つめる。