レピレピ

塩鮭と厚揚げの煮込み

材料 (2人分)

  • さけ(甘塩)150g
  • 厚揚げ3個(160g)
  • しいたけ4枚
  • しょうが(みじん切り)小さじ2
  • 青ねぎ(小口切り)1本
  • 中華スープ250ml
  • オイスターソース小さじ2
  • しょうゆ小さじ1
  • 水溶き片栗粉適量
  • ごま油小さじ1
  • 適量

作り方

  1. 1さけは2cm幅に切る。
  2. 2厚揚げとしいたけは半分に切る。
  3. 3フライパンに油適量を熱し、さけを中火で焼き、焼き色がついたら粗くほぐし、中華スープ、オイスターソース、しょうゆ、厚揚げ、しいたけ、しょうがのみじん切りを加えて中火で4分煮る。
  4. 4(3)に水溶き片栗粉でとろみをつけ、青ねぎの小口切り、ごま油を加えて器に盛る。

ポイント

  • さけは焼いてから粗くほぐす。中火で4分煮る。
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