材料 (4〜6人分)
- ベーコン3枚(50g)
- ほうれん草1わ(200g)
- 鶏ささ身(筋なし)4本(150g)
- 玉ねぎ(小)1個(150g)
- マッシュルーム1パック(100g)
- ピザ用チーズ100g
- 卵3個
- 生クリーム1カップ
- 塩小さじ1
- 白こしょう少々
- ●オリーブ油
作り方
- 1ベーコンは1㎝幅に切る。ささ身は縦半分に切って、斜め1㎝幅に切る。
- 2ほうれん草は4~5㎝長さに切り、茎と葉先に分ける。沸騰した湯に茎、葉先の順に入れてひと混ぜし、ザルに上げて水気をヘラで押し絞る。
- 3玉ねぎは縦半分に切って縦薄切りにし、マッシュルームは石づきを除いて縦薄切りにする。
- 4フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、玉ねぎ、ベーコンを入れて炒める。玉ねぎが少ししんなりしたらささ身を加えて炒め、肉が白っぽくなったらマッシュルームを加えて炒め、塩、白こしょうをふる。(2)のほうれん草を加えてさっと炒め、耐熱の器に広げて入れる。ピザ用チーズを適当な量ずつにまとめ、所々に埋め込む。
- 5ボウルに卵を割りほぐし、生クリームを加えて混ぜ、(4)に流し入れる。
- 6170℃に予熱したオーブンで、あれば下段で25分焼く。
ポイント
- パイ生地は使わず、具材と卵液を混ぜて焼き上げるキッシュです
- チーズは散らさず、存在感が残るように、ところどころに埋めます
- 170°に予熱したオーブンで、あれば下段で焼きましょう