材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(しょうが焼き用)150g
- ズッキーニ1本
- セロリ30g
- にんにく(みじん切り)小さじ1/2
- 黒粒こしょう小さじ1/2
- バージンオリーブ油大さじ1
- ナンプラー小さじ1
- 塩適量
作り方
- 1豚肩ロース肉は6等分に切り、ズッキーニは1cm厚さの輪切りにし、セロリは斜め5mm厚さに切る。
- 2黒粒こしょうは鍋底でつぶす。
- 3フライパンにバージンオリーブ油の半量を入れて火にかけ、豚肉、ズッキーニを入れて塩適量を加えて強火で炒め、セロリと塩適量を加えて炒める。
- 4フライパンの中央をあけ、残りのバージンオリーブ油、にんにくのみじん切り、黒こしょうを加え、中火で炒めて全体を混ぜ合わせ、ナンプラーを加えて仕上げ器に盛る。
ポイント
- 黒粒こしょうは鍋底でつぶす。豚肉とズッキーニは強火で炒める。