材料 (2人分)
- ブロッコリー 200g
- えび8尾(240g)
- 片栗粉適量
- だし600ml
- みりん大さじ2
- 薄口しょうゆ大さじ1 2/3
- 油大さじ1
作り方
- 1ブロッコリーは小房に分ける。
- 2えびは背わたを取り除き、殻をむいて腹開きにし、片栗粉をまぶす。殻は残しておく。
- 3フライパンに油を熱し、えびの殻を中火で炒め、香りが出たら、だし、みりん、薄口しょうゆを加え、さっと煮る。
- 4(3)をざるでこしてフライパンに戻し入れ、ブロッコリーを加えて中火で3分煮る。
- 5(4)にえびを加えて火を通し、器に盛る。
ポイント
- えびの殻を炒めてコクを出す。ブロッコリーを加えて中火で3分煮る。