材料 ((2人分))
- さけ300g
- パプリカ(赤)1/2個
- えのきだけ60g
- 青ねぎ2本
- ぽん酢大さじ5
- バター10g
- 塩適量
- 黒こしょう適量
- 小麦粉適量
- 油適量
作り方
- 1さけは一口大に切り、塩、黒こしょうをふり、小麦粉をまぶす。
- 2えのきだけは粗めにほぐし、パプリカは一口大に切り、青ねぎは斜め薄切りにする。
- 3フライパンに油適量を熱し、さけに中火で焼き色をつけ、裏返してパプリカ、えのきだけを加えて焼く。
- 4(3)のフライパンをぬれ布巾の上に置いて粗熱を取り、ぽん酢、バターを加えて中火にかけ、煮つめて全体にからめる。
- 5(4)を器に盛り、青ねぎをのせる。
ポイント
- さけは小麦粉をまぶす。バターぽん酢は少しとろみが出るまで煮つめる。