材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(かたまり)300g
- シナモンスティック 1本
- りんご 1/2個
- レモン(薄切り)2枚
- 赤ワイン80ml
- はちみつ 大さじ1
- 塩小さじ2/3
- こしょう適量
- バージンオリーブ油大さじ1/2
作り方
- 1りんごは皮つきのまま4等分に切る。
- 2豚肉に塩の半量とこしょうをふり、鍋にバージンオリーブ油を熱し、豚肉の脂から強火で焼きはじめ、全面に香ばしい焼き色がついたら取り出す。
- 3(2)の焼き油を捨て、赤ワイン、はちみつ、シナモンスティック、残りの塩を加えて煮立て、豚肉を戻し入れ、りんご、レモンの薄切りを加え、落とし蓋、さらに鍋の蓋をして、時々返しながら弱火で15分煮る。
- 4豚肉を取り出して1cm厚さに切り、器に盛り、煮汁をかける。
ポイント
- 豚肉の全面を強火で焼く。シナモンスティックを加えて煮立てる。