材料 ((2人分))
- 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)200g
- しょうが90g
- きゅうり1本
- 玉ねぎ1/2個
- 青ねぎ(小口切り)1本
- バージンオリーブ油 大さじ1 1/2
- 塩小さじ1/2
- 砂糖小さじ1/4
作り方
- 1しょうがは皮をむいてすりおろし、絞って、おろししょうがと汁に分ける。
- 2きゅうりは皮をむいて種を取り、1cm厚さの斜め切りにし、玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水分を取って器に敷く。
- 3フライパンにバージンオリーブ油、おろししょうが、青ねぎの小口切りを入れて中火で炒め、塩、砂糖を加え、ボウルに移しておく。
- 4鍋の熱湯の火を止めて豚肉を入れ、火の通ったものから取り出し、ざるに上げて水分を取る。
- 5豚肉を(3)に入れ、しょうがの絞り汁、きゅうりを加えて和え、玉ねぎの上に盛る。
ポイント
- バージンオリーブ油でしょうがと青ねぎを炒める。火を止めてから豚肉を入れる。