材料 ((2人分))
- 大黒本しめじ150g
- あわびたけ80g
- さけ200g
- 青ねぎ1本
- にんにく(みじん切り)小さじ1
- 黒こしょう(粗びき)小さじ1/2
- ごま油小さじ1
- 揚げ油適量
- ☆さけの下味
- 塩小さじ1/2
- 片栗粉適量
- ☆合わせ調味料
- しょうゆ小さじ2
- オイスターソース小さじ1
- 水小さじ1
作り方
- 1大黒本しめじは石づきを切って縦半分に切り、あわびたけは一口大に切る。
- 2さけは一口大に切ってさけの下味の塩をふり、片栗粉をまぶす。
- 3青ねぎは2cm長さ切る。合わせ調味料のしょうゆ、オイスターソース、水は混ぜ合わせておく。
- 4鍋の揚げ油を160度に熱し、本しめじ、あわびたけの順に加えてきつね色に揚げ、油ごと取り出す。
- 5(4)の鍋でさけを中火で焼き、にんにくのみじん切り、黒こしょう、青ねぎを加えて炒める。
- 6(5)に(4)を戻し入れ、強火にして合わせ調味料を全体に回し入れ、ごま油を加えて仕上げ、器に盛る。
ポイント
- きのこはきつね色に揚げる。強火にして合わせ調味料を回し入れる。