材料 (2人分)
- 手羽中8本(500g)
- 冬瓜350g
- 干しプラム(種なし)3個
- にんにく4片
- 香菜(シャンツァイ)1株
- スープ800ml
- しょうゆ大さじ1
- オイスターソース大さじ1
- 塩小さじ1/2
- 八角1個
- シナモンスティック適量
- 白粒こしょう5粒
- ☆たれ
- しょうゆ大さじ1
- オイスターソース大さじ1
- 酢大さじ1
- 砂糖小さじ1/2
作り方
- 1冬瓜は種とわたを取り、緑を少し残すように皮をむいて一口大に切り、香菜は2cm長さに切る。
- 2熱湯に手羽中を入れ、再沸騰したら取り出す。
- 3フライパンにスープ、しょうゆ、オイスターソース、塩、八角、シナモンスティック、白粒こしょう、手羽中、冬瓜、プラム、にんにくを入れて火にかけ、煮立ったら弱火にして30分煮込む。
- 4たれのしょうゆ、オイスターソース、酢、砂糖を合わせ、器に入れる。
- 5(3)を器に盛り、香菜をのせ、(4)を添える。
ポイント
- 手羽中はサッとゆでる。弱火で30分煮込む。