材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(しゃぶしゃぶ用)150g
- サニーレタス120g
- パプリカ(黄)1/2個
- きゅうり1/2本
- ミニトマト6個
- バジル1枝
- ゆで卵1個
- パルメザンチーズ(粉)大さじ1/2
- 塩 適量
- ☆ドレッシング
- マスタード大さじ1/2
- アンチョビーペースト小さじ1/2
- おろしにんにく 小さじ1/4
- レモン汁大さじ1
- 塩小さじ1/3
- こしょう 適量
- バージンオリーブ油大さじ3
作り方
- 1サニーレタスは一口大にちぎり、パプリカは薄切りにし、きゅうりは塩をふって板ずりし、水で洗って水気を取り、5mm厚さの輪切りにし、ミニトマトは縦半分に切り、ゆで卵は6等分のくし形に切る。
- 2熱湯に湯の量の約1%の塩を入れ、火を止めて豚肉をほぐしながら加え、ゆっくりと火を通して取り出し、ペーパータオルで水分を取る。
- 3ドレッシングのマスタード、アンチョビーペースト、おろしにんにく、レモン汁、塩、こしょうを混ぜ合わせ、バージンオリーブ油を少しずつ加えながら混ぜる。
- 4(3)に豚肉、サニーレタス、パプリカ、きゅうり、ミニトマト、バジルを食べやすい大きさにちぎって加えて和え、器に盛り、ゆで卵とパルメザンチーズを散らす。
ポイント
- 火を止めてから豚肉を入れる。ドレッシングにアンチョビーペーストを加える。