材料 (2人分)
- ズッキーニ1/2本(110g)
- とうもろこし1/2本
- 玉ねぎ1/2個(70g)
- トマト100g
- 枝豆(むき実・ゆでたもの)50g
- ベーコン20g
- にんにく(みじん切り)小さじ1/2
- バージンオリーブ油 大さじ1 1/2
- ブイヨン500ml
- 塩小さじ1/2
- パルメザンチーズ(粉)大さじ1
- こしょう適量
作り方
- 1ズッキーニは1cm幅の半月に切り、とうもろこしは実をはずし、芯は残しておき、玉ねぎは半分に切り、繊維に逆らって5mm幅に切る。
- 2トマトは1cm角に切り、ベーコンは1幅に切る。
- 3鍋にベーコン、にんにくのみじん切り、バージンオリーブ油を入れて中火にかけ、じっくり炒めて香りが出たら玉ねぎを加え、透き通るまで弱火で炒める。
- 4(3)にズッキーニ、塩を加えて弱火で炒め、とうもろこし、とうもろこしの芯、トマト、ブイヨンを加え、強火にして煮立ったらアクを取り除き、弱火で10分煮る。
- 5(4)からとうもろこしの芯を取り出し、枝豆を加え、こしょうで味を調え、器に盛り、パルメザンチーズをふる。
ポイント
- 玉ねぎが透き通るまで弱火で炒める。とうもろこしの芯を加えて煮る。