レピレピ

ゆで鶏の花椒風味揚げ

材料 (4人分)

  • 鶏もも肉2枚(600g)
  •  しょうゆ大さじ1
  •  酢大さじ1
  •  砂糖小さじ1
  •  塩小さじ1
  •  しょうが汁小さじ1/2
  •  花椒小さじ1
  • トマト1個(200g)
  • パセリ適量
  •  花椒小さじ1/2
  •  塩大さじ1/2
  • 黒酢適量
  • ●小麦粉、油

作り方

  1. 1鶏肉は余分な脂と筋を除き、厚い部分は切り開いて厚さを均一にし、横半分に切る。沸騰した湯に入れて3分ゆでてとり出し、水気をきる。
  2. 2ポリ袋にしょうゆ、酢、砂糖、塩、しょうが汁、花椒を入れてよく混ぜ、(1)の鶏肉を熱いうちに入れ、全体にもみ込む。常温で30分~1時間おいて味をなじませる(冷蔵庫に一晩おいてもよい)。
  3. 3トマトは縦半分に切って横薄切りにし、器に広げて並べる。
  4. 4花椒塩を作る。花椒は軽くつぶす。塩とともに小鍋に入れ、弱火で軽く炒り、香りが立ったらとり出す。
  5. 5(2)の鶏肉をとり出して花椒を除き、ペーパータオルで汁気をよくふき、小麦粉をしっかりまぶす。
  6. 6フライパンに油を1㎝深さに入れて170℃に熱し、鶏肉を皮目を下にして入れる。こんがりと焼き色がついたら返し、合わせて6~7分揚げて火を通す。
  7. 7鶏肉を一口大に切って(3)のトマトの上に盛り、パセリを添える。(4)の花椒塩、黒酢を添え、つけて食べる。

ポイント

  • 鶏肉に調味料を漬け込む前に下ゆですることで、余分な水分が抜けて肉のうま味が濃くなるのがおいしさの秘訣
  • 下ゆで前に鶏肉の余分な脂や皮は取り除いておくこと。
  • 下ゆで時間は3分、ゆで過ぎないこと。
  • つけ込んだ鶏肉は揚げたときにハネないように、表面の花椒を取り除き、汁気をペーパーでよく拭いてから粉をまぶします。
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