材料 (4人分)
- きゅうり2本(200g)
- セロリ1本(150g)
- 赤ピーマン2個(120g)
- ベーコン(厚切り)120g
- 酒大さじ1
- 砂糖小さじ1/2
- しょうゆ大さじ1
- こしょう少々
- 塩一つまみ
- カレー粉小さじ2
- ●油
作り方
- 1きゅうりは長さを3等分に切り、6つ割りにする。セロリは筋を除き、きゅうりの長さに合わせて切り、縦7㎜幅に切る。赤ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除き、縦7㎜幅に切る。ベーコンは6〜7㎜幅に切る。
- 2合わせ調味料の材料を混ぜておく。
- 3フライパンに油大さじ1を熱し、ベーコンを入れて1分ほど炒める。セロリを加えて1分、赤ピーマンを加えて1分、きゅうりを加えて2分の順に炒め、塩をふって炒め合わせる。
- 4野菜がしんなりしたらカレー粉をふって1分炒め、香りが立ったら(2)の合わせ調味料をまわし入れ、汁気がなくなるまで炒める。
ポイント
- きゅうりを炒めて食べてみましょう!加熱したおいしさも新鮮です!野菜は味と火の通りが均一になるように、すべて同じ長さ、太さになるように切り揃えます。
- 堅いモノから順に加えて炒め、塩をふることを忘れないで(これで味のバランスがとれる)
- 炒め上がりの目安は調味料の汁気がとんだらOK!