材料 (2人分)
- なす2本(240g)
- 鶏もも肉200g
- 甘長唐辛子4本
- しょうが30g
- 油適量
- ☆煮汁
- だし400ml
- みりん大さじ2
- 砂糖大さじ1 1/3
- 薄口しょうゆ大さじ2 2/3
作り方
- 1なすはへたを切り落とし、縦半分に切り、皮目に2〜3mm間隔で切り込みを入れ、更に縦半分に切る。
- 2鶏もも肉は3cm幅の棒状に切り、しょうがは皮をむいて1mm角の細切りにし、甘長唐辛子はへたを切る。
- 3フライパンに油適量を熱し、鶏肉を中火で焼き、皮目に焼き色がついたら返し、なす、甘長唐辛子、しょうがを加えてさっと炒め、煮汁のだし、みりん、砂糖、薄口しょうゆを加え、落とし蓋をして煮立て、中火で8分煮る。
- 4(3)を器に盛る。
ポイント
- なすは皮目に切り込みを入れる。なすは鶏肉を焼いた油で炒める。