材料 (2人分)
- きゅうり2本
- みょうが1個
- しょうが10g
- わかめ2g
- さんまの蒲焼き缶1缶(100g)
- 塩適量
- ☆三杯酢
- だし150ml
- 酢75ml
- 砂糖大さじ2/3
- 薄口しょうゆ大さじ1 2/3
作り方
- 1きゅうりは塩をふってこすり、水で洗って縦半分に切り、種を取り除いて斜め3mm幅に切り、塩をふって混ぜ、5分置く。
- 2鍋に三杯酢のだし、砂糖、薄口しょうゆを加えて火にかけ、煮立ったら酢を加え、ひと煮立ちしたら鍋ごと氷水で冷やす。
- 3みょうがは縦半分に切って斜め薄切りにし、しょうがは3cm長さのせん切りにし、わかめは水につけて戻して水気をきり、さんまの蒲焼きは食べやすい大きさにほぐす。
- 4きゅうりの水気を絞ってボウルに入れ、わかめを加え、三杯酢少量を注いで混ぜ、軽く絞る。
- 5(4)にみょうが、しょうが、さんまの蒲焼きを加え、残りの三杯酢で和え、器に盛る。
ポイント
- 酢を加えてひと煮立ちさせる。きゅうり、わかめは三杯酢で一度洗う。