レピレピ

揚げ新じゃがの牛そぼろ

材料 (2人分)

  • 新じゃがいも8個(400g)
  • スナップえんどう8本 
  • 牛ひき肉100g
  • 玉ねぎ50g
  • 黒こしょう適量
  • 適量
  • 揚げ油適量
  • ☆煮汁
  • だし150ml
  • みりん 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 水溶き片栗粉適量

作り方

  1. 1じゃがいもは皮ごと半分に切り、冷たい揚げ油に入れて中火にかけ、7〜10分火を通す。
  2. 2スナップえんどうは筋を取り除き、玉ねぎは粗みじん切りにする。
  3. 3フライパンに油適量を熱し、玉ねぎ、牛ひき肉を中火で炒めて火を通し、煮汁のだし、みりん、しょうゆを加え、ひと煮立ちしたら水溶き片栗粉でとろみをつける。
  4. 4(1)のじゃがいもに竹串を刺して火通りを確認して取り出し、スナップえんどうを加えてサッと揚げ、器にじゃがいもとスナップえんどうを盛り、(3)をかけ、黒こしょうをふる。

ポイント

  • じゃがいもは冷たい揚げ油に入れる。牛ひき肉はパラパラになるまで炒める。
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