材料 (2人分)
- 牛ヒレ肉2枚(300g)
- 玉ねぎ1個(120g)
- マッシュルーム8個
- バージンオリーブ油大さじ1
- ブランデー大さじ2
- 赤ワイン100ml
- デミグラスソース200ml
- 水50ml
- ご飯適量
- パセリ(みじん切り)小さじ1
- 塩適量
- こしょう適量
作り方
- 1牛ヒレ肉は1.5cm幅に切り、玉ねぎは縦半分に切って縦に切り込みを入れ、繊維に逆らって5mm幅に切り、マッシュルームは半分に切って5mm厚さに切る。
- 2牛肉に塩、こしょうし、フライパンにバージンオリーブ油の半量を入れて強火で熱し、牛肉を入れて全面を焼いて取り出し、焼き油を捨てる。
- 3(2)のフライパンに残りのバージンオリーブ油を入れ、玉ねぎ、塩ひとつまみを加え、中火で2分炒め、マッシュルームを加えて更に炒め、ブランデーを加えてフランベし、赤ワインを加えて半量になるまで強火で煮つめ、デミグラスソースと分量の水を加え、中火で3分煮る。
- 4(3)に牛肉と肉汁を戻し入れ、塩、こしょうで味を調えてサッと煮て、器にご飯を盛り、ソースをかけ、パセリのみじん切りをふる。
ポイント
- 玉ねぎは繊維に逆らって切る。牛肉を戻し入れてサッと煮る。