材料 (2人分)
- 卵3個
- 小麦粉大さじ4
- だし150ml
- 酒大さじ1/2
- みりん大さじ1/2
- 薄口しょうゆ小さじ1
- ゆでだこ(足)50g
- 紅しょうが(粗みじん切り)10g
- 青ねぎ(小口切り)1本
- 七味唐辛子適量
- 油適量
- ☆かけだし
- だし 300ml
- みりん 大さじ1
- 薄口しょうゆ大さじ1
作り方
- 1ゆでだこは5mm角に切る。
- 2ボウルにふるった小麦粉を入れ、だし、酒、みりん、薄口しょうゆを混ぜながら加える。
- 3卵をしっかりと溶きほぐし、(2)と紅しょうがの粗みじん切りを加えて混ぜ合わせる。
- 4かけだしのだしにみりん、薄口しょうゆを加え、ひと煮立ちさせる。
- 5卵焼き鍋を熱して油を引き、(3)を適量入れ、少し卵が固まってきたらたこを加え、向こう側から巻き、鍋に再び油を塗り、(3)を入れて少し焼き目をつけながら巻き、これを繰り返す。
- 6(5)を巻きすで形を整え、切り分けて器に盛り、青ねぎの小口切りをのせ、(4)のかけだしを注ぎ、七味唐辛子をふる。
ポイント
- 卵が少し固まってきてからたこを入れる。少し焼き目をつけるように焼く。